Estás en la tienda. Hay sartenes de 18cm, 20cm, 24cm, 26cm, 28cm, 30cm…
¿Cuál compro? ¿Una grande para todo? ¿Varias pequeñas?
Yo cometí TODOS los errores posibles:
- Compré una de 32cm que apenas usaba (demasiado grande, incómoda)
- Tenía tres sartenes de 24cm (¿por qué?)
- Me faltaba una pequeña para huevos
Hasta que un chef me dijo: «Necesitas exactamente 3 tamaños. Ni más, ni menos.»
Y tenía razón.
La regla de los 3 tamaños perfectos
Para cocina casera normal (no restaurante), hay un trío perfecto:
20cm – 24cm – 28cm
Estos tres tamaños cubren el 95% de todo lo que cocinas en casa.
Vamos a ver para qué sirve cada uno.
Sartén de 20cm: La pequeña (pero imprescindible)
Para qué la usas:
- Huevos fritos (1-2 personas)
- Tortilla francesa
- Tortitas individuales
- Calentar salsa para la pasta
- Tostar especias
- Hacer un huevo frito rápido para una hamburguesa
- Derretir mantequilla
- Recalentar sobras pequeñas
¿Por qué este tamaño?
Cabe perfecto 1-2 huevos. Es la sartén que más usas para desayunos rápidos.
Mucha gente subestima las sartenes pequeñas. «Total, puedo hacer huevos en la grande…»
Sí, pero:
- Gastas más gas/luz (calentar una sartén grande para 1 huevo)
- Se reparte peor el aceite
- Ocupa espacio en la cocina innecesariamente
La de 20cm es la MVP del desayuno.
Capacidad real:
- 1-2 raciones individuales
- 1-2 huevos
- Perfecta para cocinar solo para ti
Sartén de 24cm: La todo terreno
Para qué la usas:
- Filetes de pollo o ternera (2 personas)
- Salteados de verduras
- Tortilla de patatas pequeña/mediana
- Pescado para 2
- Pechugas de pollo
- Revueltos
- Pasta salteada con ingredientes
- Arroz para 2-3 personas
¿Por qué este tamaño?
Es el tamaño intermedio perfecto. No es demasiado grande ni pequeña.
Si solo pudieras tener UNA sartén, sería esta de 24cm.
Capacidad real:
- 2-3 raciones
- Tortilla de 4-5 huevos
- 2 filetes medianos
- 2 pechugas de pollo
Dato curioso: La de 24cm es la que más se vende en España. Por algo será.
Sartén de 28cm: La familiar
Para qué la usas:
- Paellas
- Tortilla de patatas grande (6+ huevos)
- Pechugas grandes o filetes gruesos
- Frituras (croquetas, empanadillas)
- Guisos para 4-5 personas
- Salteados grandes
- Comida para varios días
- Cuando tienes invitados
¿Por qué este tamaño?
Para comidas familiares o cuando cocinas para varios.
También es perfecta para meal prep (cocinar el domingo para toda la semana).
Capacidad real:
- 4-6 raciones
- Tortilla de 8-10 huevos
- Paella para 4 personas
- 4-5 pechugas de pollo
Advertencia: Una de 28cm pesa bastante cuando está llena. Si tienes problemas de muñeca, úsala solo cuando realmente necesites el tamaño.
¿Y si vivo solo? ¿Necesito las tres?
Respuesta corta: No necesitas la de 28cm urgentemente.
Mi recomendación para personas solas:
- 20cm: Uso diario (desayunos, comidas rápidas individuales)
- 24cm: Para cuando cocinas algo más elaborado o tienes visita
La de 28cm cómprala cuando:
- Tengas invitados con frecuencia
- Hagas meal prep para la semana
- Cocines paellas o tortillas grandes
¿Y si soy familia de 4-5 personas?
Necesitas las tres. Sin excepción.
Porque en una casa con niños:
- Desayunos escalonados → necesitas la pequeña
- Comidas/cenas para todos → necesitas la grande
- Platos rápidos entre semana → necesitas la mediana
Bonus: Con 3 sartenes puedes cocinar varios platos a la vez. Huevos en una, bacon en otra, salteado en la tercera.
Comparativa: ¿Comprar 1 grande o un juego de 3?
Mucha gente piensa: «Compro una de 28cm y sirve para todo».
Error.
Problemas de usar solo una sartén grande:
❌ Gastas más energía para calentar toda la superficie (aunque cocines poco) ❌ El aceite no se reparte bien en cantidades pequeñas ❌ Incómoda para platos individuales ❌ Si se estropea, te quedas sin sartén
Ventajas de tener 3 tamaños:
✓ Usa la que necesitas según lo que cocinas ✓ Ahorro de energía ✓ Si una se estropea, tienes 2 más ✓ Puedes cocinar varios platos a la vez ✓ Cada sartén dura más (menos uso individual)
Matemáticas:
- 1 sartén de marca premium de 28cm: ~80€
- Juego de 3 sartenes (20+24+28cm): ~47€
No tiene sentido comprar solo una.
Tamaños que NO necesitas (a no ser que seas chef)
Sartenes de 18cm o menos: Demasiado pequeñas. Mejor la de 20cm que da más juego.
Sartenes de 30cm o más: Solo si haces paellas gigantes para 10+ personas. Para uso casual, la de 28cm es suficiente.
Sartenes de tamaños intermedios (22cm, 26cm): Innecesarias. Con 20-24-28cm lo tienes todo cubierto.
Cómo saber qué tamaño de sartén usar para cada receta
Usa la sartén de 20cm si:
- Cocinas para 1 persona
- Son huevos, tortitas, o cosas pequeñas
- Necesitas hacer algo rápido
Usa la sartén de 24cm si:
- Cocinas para 2-3 personas
- Filetes, pechugas, salteados normales
- No estás seguro de qué tamaño usar (24cm es el «comodín»)
Usa la sartén de 28cm si:
- Cocinas para 4+ personas
- Haces paella, frituras, o guisos grandes
- Meal prep para varios días
Truco: Si tienes que inclinar la sartén para que el aceite cubra el fondo, es demasiado grande para lo que estás cocinando.
El truco del restaurante que nadie aplica en casa
Los chefs profesionales tienen 10+ sartenes de cada tamaño.
¿Por qué?
Porque usar el tamaño correcto:
- Ahorra tiempo (se calienta más rápido)
- Ahorra energía
- Cocina mejor (temperatura más uniforme)
- Hace que las sartenes duren más
En casa no necesitas 10 sartenes, pero sí los 3 tamaños esenciales.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar una sartén de 28cm para hacer un huevo? Sí, pero es como usar un camión para ir a comprar el pan. Funciona, pero no tiene sentido.
¿Las sartenes de inducción vienen en los mismos tamaños? Sí. Los tamaños estándar (20, 24, 28cm) funcionan en todas las cocinas: gas, inducción, vitro, eléctrica.
¿Los juegos de 3 sartenes son de peor calidad? No necesariamente. Hay juegos económicos malos y juegos económicos buenos. Mira el material (aluminio forjado), el grosor (mín. 4-5mm), y el revestimiento (multicapa).
¿Merece la pena comprar juego o por separado? Juego. Es más barato, vienen del mismo material y color (quedan bien juntas), y ya tienes los tamaños esenciales.
Conclusión: 20-24-28cm es el combo perfecto
Después de años probando, estas son mis conclusiones:
- 20cm: Tu sartén del día a día para cosas rápidas
- 24cm: Tu todo terreno para comidas normales
- 28cm: Tu sartén para ocasiones especiales, familia, meal prep
Con estas tres cubres absolutamente TODO lo que cocinas en casa.
No necesitas más. No necesitas tamaños raros.
20-24-28cm. Punto.

Juego Sartenes Antiadherentes Rojo
Material: Aluminio forjado
Color: Rojo
Medidas: 20cm, 24cm y 28cm
Descripción del revestimiento: Mármol antiadherente (piedra)
Cuidado producto: Apto para lavavajillas
Adaptabilidad: Cocina de gas, eléctrica, cerámicas, inducción




